ich war nicht gut in den letzten zwei races (einmal zu viel gegessen, das andere mal probleme mit meinen beinen (evtll. overtraining, aber ich kann das mit stretchen glaub ich verbessern))..
anyway, this race (after ungefähr ner stunde stretchen ;)) bin ich 18.18 gelaufen =)
mein ziel war under 19 und mein secret goal for the whole season was 18.30 xD
STOLZSTOLZSTOLZ!!
(das entspricht übrigens 13.2 km/h, habs nachgerechnet)
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